甘肅生產(chǎn)手撕牛肉干價(jià)格
發(fā)布時(shí)間：2023-09-05 00:37:46
甘肅生產(chǎn)手撕牛肉干價(jià)格
首先把牛肉切成粗條狀，盡量沿著紋理來切(請(qǐng)根據(jù)自己的喜好切成適當(dāng)大小，但不要切得太小)。選擇無筋、無塊肉的純瘦肉牛肉。象牛腩這種筋多肉的東西做牛肉干是不行的。把牛肉洗凈，放入鍋中，倒入足夠的冷水，燒開，把肉里的血水煮沸(煮沸時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量的浮沫，將其煮沸，可除去牛肉的腥味)。煮熟后，把牛肉撈出。接著用涼水沖洗數(shù)次，將浮沫洗凈。將洗凈的牛肉放入壓力鍋中，倒入剛煮過的牛肉，然后加入姜和蔥段，和15克的鹽。在高壓下用蒸汽慢火煮約20-30分鐘，使牛肉變軟。如不使用高壓鍋，也可用燉鍋小火燉煮，約需1小時(shí)。無論用壓力鍋還是燉鍋，都要把握好牛肉燉的程度，燉的時(shí)間根據(jù)實(shí)際情況靈活調(diào)整，直至牛肉燉軟為止?？蓨A一小塊嘗嘗，咬一口，牛肉就不再發(fā)硬了。各種壓力鍋壓力不同，自己把握好時(shí)間，不要燉得太爛，否則在煮完牛肉后，肉容易碎。這是燉好了的牛肉。撈出牛肉，瀝干備用。把牛肉燉軟，煮出來的牛肉干就會(huì)有很好的口感，嚼起來不會(huì)發(fā)硬。鍋內(nèi)放熱，倒入50克植物油，燒熱后轉(zhuǎn)中火。放入花椒，香葉，大料，桂皮翻炒1分鐘，使之有香味。再加辣椒粉繼續(xù)炒幾下，把辣椒炒香。倒入牛肉，翻炒均勻即可。再加料酒，生抽，糖，鹽。連續(xù)炒勻。在此步驟中，牛肉干的加工工作已經(jīng)完成，準(zhǔn)備烘烤。把牛肉干放入鋪有硅油紙的烤盤中。預(yù)熱烤箱至上下火140℃，牛肉置于烤箱中，烘焙30-40分鐘。把它烤到牛肉干?？局茣r(shí)間應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況而定(牛肉片的大小，烤箱內(nèi)不同溫度的情況，會(huì)影響牛肉干的烤制時(shí)間)。烘焙到你喜歡的干燥度即可。一般情況下，烘焙越干燥，保存時(shí)間越長(zhǎng)。但是如果完全烘干，牛肉會(huì)變得太硬，并適當(dāng)?shù)乇Ａ粢恍┧?，口感更好。如果您使用蒸爐，由于蒸爐密封太好，蒸爐水汽散發(fā)較慢，所以要把牛肉烘干要花較長(zhǎng)時(shí)間，請(qǐng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。
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減肥期間可以吃牛肉干嗎？很多人認(rèn)為牛肉干是高脂肪含量的肉制品。吃完很容易長(zhǎng)胖。感覺牛肉干不適合減肥的朋友。今天牛肉干品牌網(wǎng)就和大家聊聊減肥期間牛肉干能不能吃。首先，我們知道牛肉干屬于肉類食品。并不是說只要是肉制品就一定脂肪含量高。牛肉干主要是瘦肉，但脂肪含量其實(shí)不高。其中所含熱量不高。 很多朋友也會(huì)問牛肉干會(huì)不會(huì)影響牛肉中的營(yíng)養(yǎng)成分。事實(shí)并非如此。制作牛肉干主要去除牛肉中的水分，但不會(huì)影響牛肉干中的營(yíng)養(yǎng)成分。所以同等質(zhì)量下，牛肉干的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)損失太多。減肥期間適當(dāng)吃牛肉干，也可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。 牛肉干是一種高熱量食物，高熱量是指碳水化合物含量較多的食物。吃高熱量食物不是你肥胖的直接原因。而且牛肉干是高熱量低脂肪的食物，在減肥過程中不會(huì)影響體重。牛肉富含肌氨酸，可以促進(jìn)我們肌肉的生長(zhǎng)。所以減肥的時(shí)候吃一些牛肉干，可以有效增加肌肉的彈性，讓肌肉變得結(jié)實(shí)。為了健身，為什么牛肉干不會(huì)導(dǎo)致肥胖？有幾點(diǎn):第一，牛肉干脂肪含量低，吃了不會(huì)引起肥胖；其次，牛肉干是瘦肉做的，不是脂肪，所以本身沒有脂肪含量；其次，牛肉和羊肉是我們經(jīng)常吃的健康肉制品。對(duì)于那些想減肥的朋友來說，吃牛肉是合適的，牛肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。減肥的時(shí)候，我們的。
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生活中一般不建議吃發(fā)霉的牛肉干。風(fēng)干牛肉水分少，一般不會(huì)發(fā)霉，也不會(huì)長(zhǎng)毛。一旦發(fā)霉長(zhǎng)毛，是潮濕造成的，說明牛肉干已經(jīng)變質(zhì)。霉菌和蟲卵的生長(zhǎng)發(fā)育需要水和溫?zé)釡囟鹊拇嬖凇Ｋ只疃戎档偷拿咕拖x卵不能吸水，但受潮后水分活度值增加時(shí)，霉菌和蟲卵會(huì)吸收食物中的水分，然后分解，吃掉食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這樣的牛肉干不能吃，產(chǎn)生的有害物質(zhì)會(huì)造成身體不適，不適合繼續(xù)吃。特別是，發(fā)霉了，長(zhǎng)毛了。長(zhǎng)發(fā)表示牛肉干已經(jīng)發(fā)霉，發(fā)霉的食物會(huì)產(chǎn)生黃曲霉毒素，黃曲霉毒素是一種劇毒物質(zhì)，進(jìn)入人體后主要損害人體肝組織。
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牛肉干禁忌與什么同食1.不要和栗子一起吃:和栗子一起吃牛肉會(huì)引起嘔吐。 2.牛肉和蝸牛:食用時(shí)中毒；它不容易消化，會(huì)引起腹脹 3.牛肉+栗子:栗子中的維生素容易與牛肉中的微量元素發(fā)生反應(yīng)，削弱了栗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不易消化 4.牛肉+橙子:不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收5.牛肉+韭菜:一起吃容易中毒，可以用人奶和鼓汁解毒 6.牛肉+艾葉:會(huì)對(duì)身體造成傷害。
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牛肉干的營(yíng)養(yǎng)成分；如果不考慮牛肉干的高熱量，它也是一種很有營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)品。牛肉干集牛肉之精華，牛肉干含有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。牛肉干富含蛋白質(zhì)雞蛋和人體每天所需的氨基酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。它不僅保持了牛肉的耐嚼味道，而且可以長(zhǎng)期保存而不變質(zhì)。牛肉本身具有補(bǔ)中、補(bǔ)脾胃、強(qiáng)筋骨、化痰、熄風(fēng)、止渴、止流涎的作用。牛肉干雖然是精制牛肉，但是很好的保留了牛肉的營(yíng)養(yǎng)成分。1.牛肉中肌氨酸的含量高于其他任何食物，因此在增加肌肉和增強(qiáng)力量方面特別有效。 2.牛肉干富含蛋白質(zhì)，能維持鉀鈉平衡，幫助消除水腫，提高免疫力。 3.牛肉干含鐵量高，缺鐵性貧血患者可以食用。4.牛肉本身含有豐富的煙酸，可以促進(jìn)消化系統(tǒng)的健康，有益皮膚健康，降低血壓，緩解腹瀉。5.牛肉中還富含鉀、磷、銅，這些微量元素對(duì)人體健康非常重要。牛肉干的營(yíng)養(yǎng)成分 此外，牛肉還可以作為呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、男性疾病、婦科疾病、兒科疾病、骨科疾病、外科疾病、皮膚性病等的輔助療法。因此，適量吃一些牛肉干對(duì)人體是有益的。
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牛肉干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:牛肉具有補(bǔ)中、補(bǔ)脾胃、強(qiáng)筋骨、化痰、熄風(fēng)、止渴、止流涎的功效。適用于中氣不足、氣短、筋骨無力、貧血、久病不愈、面黃頭暈等深郁者。牛肉干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及食用功效 牛肉干含有人體所需的各種礦物質(zhì)和氨基酸，既保持了牛肉的嚼勁，又不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間變質(zhì)。 牛肉干營(yíng)養(yǎng)成分表(每100克) 能量550千卡；蛋白質(zhì)45.6克；40克脂肪；碳水化合物1.9克；膽固醇120mg；硫胺素0.06mg；核黃素0.26毫克；煙酸15.2mg；鈣43mg；磷464mg；鉀510毫克；412.4毫克鈉；鎂107mg；鐵15.6mg；鋅7.26mg；硒9.8微克；0.29毫克銅；錳0.19毫克。